Shinrin Yoku

Proviamo questa bellissima avventura di forest bathing nei boschi dell’Alpe Cimbra per vivere un’esperienza di ascolto e di immersione sensoriale totale nel bosco che non ci apparirà più come prima: lo sentiremo parte di noi e noi ci sentiremo a nostra volta parte del bosco…..

 

L’offerta comprende

  • 2 pernottamenti e prime colazioni
  • lezione di 3 ore con guida di forest Bathing
  • uscita serale per avvistamento camosci e aperitivo campestre
  • Serata intorno al braciere con assaggi tipici

Quota individuale con sistemazione in camera doppia dal 05 settembre al  03 ottobre € 110.00

 

il pacchetto è valido salvo disponibilità – per iscrizioni info@ifaggilavarone.it

Yoga al tramonto

Sciogliamo con la pratica le tensioni della giornata che volge al termine.

Questa pratica della durata di 90 minuti si svolge nel tardo pomeriggio, prima del pasto serale.

Comprende un momento di raccoglimento iniziale, un riscaldamento corporeo, la pratica delle asana (posture), tecniche di pranayama (respirazione) e meditazione, un rilassamento finale.

L’offerta comprende

  • 2 pernottamenti e prime colazioni
  • 90 minuti di pratica
  • aperitivo al tramonto
  • Serata intorno al braciere con assaggi tipici

Quota individuale con sistemazione in camera doppia dal 05 settembre al 03 ottobre € 110.00

il pacchetto è valido salvo disponibilità   per iscrizioni info@ifaggilavarone.it